maandag 30 maart 2015

Testmama Nikki test LEGO DUPLO

Testmama Nikki test LEGO DUPLO met Chloé van 26 maanden.

Nikki schreef voor de aanmelding voor de test LEGO DUPLO:



Ik word blij van:

Spelen met mijn dochter. De lach van mijn kleine meid als ik de kinderopvang binnen stap. Thuiskomen en eerst samen een half uurtje spelen


Ik droom van:

Ik droom van nog een tweede kindje en dat in eeuwig mag gelukkig zijn met mijn gezinnetje.


Sinds ik mama ben, is het meest veranderd:

Mijn dagindeling veel tijd voor mezelf zit er nu niet meer in


Ik wil  LEGO DUPLO testen omdat:

Omdat ik als kind zelf heel veel met LEGO gespeeld heb maar met duplo niet. Daarom Nibud het mijn kans om LEGO duplo te leren kennen samen met mijn kleine spruit , we kijken er alvast naar uit!!


Deze test is mogelijk gemaakt door:  LEGO DUPLO



Testmama Nikki test LEGO DUPLO

Testmama Katrien test LEGO DUPLO

Testmama Katrien test LEGO DUPLO met Elynn van 27 maanden.

Katrien schreef voor de aanmelding voor de test LEGO DUPLO:



Ik word blij van:

Mijn kindje dat gelukkig is en kan spelen.


Ik droom van:

Een 2de kindje


Sinds ik mama ben, is het meest veranderd:

Mijn bezorgdheid


Ik wil LEGO DUPLO testen omdat:

Elynn zot is van blokken en dit de volgende stap is. Nu speelt ze met lemmy blokken mega bloks, en als ze graag met LEGO DUPLO speelt kunnen we een duplo verzameling aanleggen


Deze test is mogelijk gemaakt door:  LEGO DUPLO



Testmama Katrien test LEGO DUPLO

Testmama Celine test Lego Duplo

Testmama Celine test LEGO DUPLO met Alexandra van 28 maanden.

Celine schreef voor de aanmelding voor de test LEGFO DUPLO:



Ik word blij van:

Mijn dochtertje te zien opgroeien en gelukkig te zien. Ik probeer mijn dochter zo veel mogelijk te stimuleren om haar ontwikkeling te bevorderen. Zo doe ik haar op peuterturnles en op samenspel (kinderen met ouders die samen komen om te spelen en praten over opvoeding). Het is dan ook logisch dat ik blij word van hoe gelukkig met dochter is. Haar glimlach en glitteroogjes


Ik droom van:

Mijn droom is om mijn kinderen het maximale te kunnen geven om zo goed mogelijk te kunnen opgroeien. En dit gun ik elk kind! Daarom ben ik ook met projecten bezig om andere ouders te stimuleren om stappen te ondernemen om ook het maximale eruit te halen om het kind goed op te voeden.


Sinds ik mama ben, is het meest veranderd:

Vroeger ik meer egoistischer. Nu is mijn denkwijze meer veranderd in de stijl van denken aan anderen of het nu aan mijnn eigen kind, een ander kind of iemand die behoefte heeft aan hulp.


Ik wil  LEGO DUPLO testen omdat:

Ik voorstander ben om al lerend te spelen. Ik heb eigenlijk nog geen Duplo gekocht voor mijn dochter. Ik ken het eigenlijk niet echt. Toch ben ik voorstander van nieuwe dingen te proberen.


Deze test is mogelijk gemaakt door:  LEGO DUPLO



Testmama Celine test Lego Duplo

zaterdag 28 maart 2015

Moedermelk: bescherming voor pasgeborenen

Binnen in de baarmoeder wordt een baby gekoesterd, gevoed en beschermd. Vanaf de geboorte neemt moedermelk deze verantwoordelijkheden over door de pasgeborene te voorzien van de krachtigste natuurlijke verdediging tegen ziekten en aandoeningen via de overdracht van immune cellen. Het lijkt onwaarschijnlijk dat een zo alledaagse substantie als moedermelk zo’n cruciale rol zou kunnen hebben, maar het bewijs spreekt voor zich.



moedermelkPasgeborenen bouwen hun immuniteit tegen ziekten en aandoeningen op door immune cellen te verzamelen en aan te maken. Meer dan 130 prebiotica zijn in moedermelk aanwezig en helpen het darmkanaal van de baby te beschermen tegen verschillende soorten microben. Naast ruim 415 proteïnen, waarvan sommige kunnen helpen om pathogenen te doden, bevat moedermelk ook variërende concentraties immune cellen.


Deze van radarachtige kenmerken voorziene cellen lijken in staat te zijn om ziekte te detecteren voordat symptomen zich aandienen en om zich als gevolg daarvan te vermeerderen. Wanneer zowel moeder als baby echter gezond zijn, wordt de aanwezigheid van immune cellen in moedermelk verminderd.


Het bredere begrip van de mechanismen van immune cellen is afkomstig uit onderzoek dat is uitgevoerd door Foteini Hassiotou aan de Universiteit van West-Australië. Haar onderzoek heeft geleid tot de ontdekking van stamcellen in moedermelk, die deel uitmaken van de miljoenen tot miljarden cellen die de baby elke dag via moedermelk tot zich neemt. Vermoed wordt dat stamcellen het vermogen hebben om te fungeren als een soort “intern reparatiesysteem” in het lichaam van de baby. Het onderzoek is nog gaande.


Moedermelk en smaak


Moedermelk draagt verder nog verantwoordelijkheid in de zin dat daarin ook essentiële vetten met een antimicrobieel effect aanwezig zijn die de optimale ontwikkeling van de hersenen ondersteunen. De hersenen zijn het vetste orgaan van het lichaam en de hersenmassa verdubbelt bijna in de eerste 6 maanden. Na 2 jaar hebben de hersenen meer dan 80% van de volwassen omvang. Onderzoeken tonen aan dat de samenstelling van het vetzuur in moedermelk van invloed is op de ontwikkeling van het kind, waarbij moedermelk vetzuren zoals DHA (docosahexaeenzuur) levert die positieve effecten hebben op latere leeftijd.


Recent onderzoek laat verder zien dat voedingswaren die de moeder tijdens de zwangerschap en de borstvoedingsperiode eet een bepaalde smaak geven aan vruchtwater en moedermelk. Dit kan van invloed zijn op latere voedselvoorkeuren van een baby. Het overgrote merendeel van de duizenden verschillende ingrediënten in moedermelk zoals proteïnen, vetten, lactose, vitaminen, ijzer, mineralen, hormonen en enzymen kan niet kunstmatig worden gerepliceerd. Bovendien is moedermelk een levende substantie waarvan de samenstelling dagelijks verandert naargelang de toenemende behoeften van een kind voor zijn optimale ontwikkeling.


Dit artikel is gepubliceerd door Medela.






Medela is in 1961 opgericht door Olle Larsson en zetelt in Zwitserland. Medela staat nu onder leiding zijn zoon Michael Larsson. De bedrijfsactiviteiten van Medela zijn ondergebracht in twee business units: de divisie Breastfeeding, die toonaangevend is op het vlak van ontwikkeling en productie van borstvoedingsproducten, en de divisie Healthcare, die uiterst innovatieve oplossingen voor medische vacuümtechnologie ontwerpt en produceert.







Moedermelk: bescherming voor pasgeborenen

dinsdag 24 maart 2015

Doe de zwangerschapstest !

Ben je over tijd? Dan is de kans reëel dat je zwanger bent. Maar om echt zeker te zijn, doe je beter een zwangerschapstest. Naast het uitblijven van je menstruatie, zijn er nog heel wat symptomen van een mogelijke zwangerschap: misselijkheid, pijnlijke borsten, pijn in de onderbuik (die lijkt op menstruatiepijn), vermoeidheid, stemmingswisselingen …


Wie heel graag zwanger wil zijn, meent heel wat van die symptomen bij zichzelf te herkennen. En wie liever (nog) niet zwanger zou zijn, probeert ze angstvallig te negeren. In beide gevallen doe je er goed aan om zo snel mogelijk zekerheid te krijgen over je toestand.


zwangerschapstestDe zwangerschapstest


De gemakkelijkste manier om uit te zoeken of je al dan niet zwanger bent, is een zwangerschapstest die je gewoon thuis zelf kunt doen. Zo’n zwangerschapstest is verkrijgbaar bij de apotheker, in de drogisterij of zelfs in de supermarkt. Je kunt de zwangerschapstest al uitvoeren als je één dag over tijd bent. Ben je niet helemaal zeker wanneer je eisprong was, wacht dan een paar dagen langer (als je kan). Test je één of een paar dagen te vroeg dan krijg je misschien onterecht een negatief resultaat.


Thuistests werken allemaal op dezelfde manier. Je dient te plassen op het zachte deel van de indicator. Die gaat dan na of er zwangerschapshormoon in je urine zit. Je voert de test het best ’s ochtends uit, omdat je urine dan geconcentreerder is, en de aan- of afwezigheid van zwangerschapshormoon het duidelijkst. Na enkele minuten al ken je het resultaat van de test. In principe zijn alle dergelijke tests betrouwbaar, maar je doet er goed aan de gebruiksaanwijzing goed te lezen, want die verschilt nogal van test tot test.


Ben je zwanger? Dan ga je het best zo snel mogelijk langs bij een arts. Die kan aan de hand van een bloedname zien hoe lang je al zwanger bent en welke antistoffen je al dan niet hebt. Het is belangrijk om dat zo vroeg mogelijk in de zwangerschap te weten, omdat het gevolgen kan hebben voor je voedingspatroon en je sociale leven.



Doe de zwangerschapstest !

zondag 22 maart 2015

Uniek behang en originele posters in retrostijl

Het inrichten van de kinder- of babykamer is voor (aanstaande) ouders weer een bezigheid waarbij ze hun fantasie helemaal de vrije loop kunnen laten. Mensen denken dikwijls vanuit hun eigen wensen, maar het is goed om te onthouden dat het uiteindelijk toch de bedoeling is dat uw kindje zich op zijn of haar gemak voelt. De baby- of kinderkamer wordt daarom meestal voorzien van neutrale kleuren die sereniteit uitstralen. Dit hoeft zeker niet alleen wit te zijn, lichte kleuren in de details zorgen ervoor dat een kamer ook weer niet een te klinisch aanzien krijgt.


uniek behangSchattig behang in rustige tinten


Een van die details die een kamer al een zeer ander aanblik kunnen geven is het behangen van een enkele muur. Als u het behang met opvallende patroontjes of diertjes in harmonieuze retrokleuren van Roodborstje ziet bent u waarschijnlijk direct verkocht. Bij Roodborstje vindt u producten met een uniek design, geheel zelf met de hand ontworpen door illustratrice Ellen van Der Velde toen zij zelf zwanger was. Bekijkt u bijvoorbeeld maar eens het behang met cirkels of sterren, of tekeningen van schattige vosjes. De designs zijn uitgevoerd in diverse vrolijke kleuren zoals oranjebruin, roze, groen of blauw, maar kunnen op aanvraag ook in andere kleuren worden gedrukt.


Fantasievolle posters met mensen of diertjes


Sommige mensen vinden het te druk om een hele wand te behangen met een bepaald design, of willen juist nog een plezante aanvulling op de retrostijl door deze terug te laten keren in de kamer. In dat geval kunt u ook prima een poster bij Roodborstje bestellen, die leverbaar zijn in diverse standaardformaten. Op de posters vindt u illustraties van zowel mensen als dieren zoals muisjes, flamingo’s, katten en ook hier weer vosjes. Ook in deze designs vindt u weer veel rustige kleuren zoals paars, roze, oranjebruin of groen terug.


… En ook nog eens bijzonder snoezige geboortekaartjes


Om het plaatje helemaal compleet te maken kunt u ook nog eens de stijl van de baby- of kinderkamer laten terugkomen in de geboortekaartjes. Deze hebben nostalgische designs in dezelfde vintage stijl als het behang en de posters.



Uniek behang en originele posters in retrostijl

zaterdag 14 maart 2015

Test LEGO DUPLO Mijn eerste speelhuis

Wij zoeken voor LEGO DUPLO 3 testmama’s met een kindje van 18 maanden tot 3  jaar.


lego duploDe LEGO DUPLO “Mijn eerste speelhuis” set maakt het mogelijk om de dagdagelijkse activiteiten van peuters te herbeleven in de wondere wereld van DUPLO blokken. Veel plezier gegarandeerd, terwijl je ondertussen aan de motorische bekwaamheid van je kleinste ukkepuk bouwt.


Dit spelen & leren kan samen met de ouders, die hun kind hierdoor stimuleren om bepaalde gewoontes via de LEGO DUPLO blokken weer te geven.


Zo kan je bijvoorbeeld een huisje bouwen met verschillende kamers. Per kamer hoort er een DUPLO blokje met een beeld op dat verwijst naar een bepaalde handeling die het kind doormaakt doorheen de dag of nacht: tandjes poetsen, opstaan, ontbijten, boekje lezen, …


Zo leren kinderen op een hele leuke manier over de verschillende herkenbare handelingen uit hun eigen leventje. Spelen doe je samen!


VOORWAARDEN:


  • je hebt een kindje tussen 18 en 36 maanden

  • je bent bereid om actief met je kindje en met LEGO Duplo te spelen

  • je bent bereid om twee artikels van minimaal 350 woorden te schrijven over jullie ervaringen met LEGO DUPLO

  • je hebt de tijd om LEGO DUPLO testen en de 2 artikels schrijven voor 30 april 2015

  • je bent akkoord met het publiceren van je artikels op mamaenmeer.be en babyplaza.be

Uit de aanmeldingen kiezen LEGO en onze redactie de 3 testmama’s. Over onze keuze wordt niet gecorrespondeerd.


JA, ik wil graag testmama zijn voor LEGO DUPLO en ben akkoord met de voorwaarden:


[contact-form-7 id="4342" title="LEGO DUPLO Mijn eerste speelhuis"]



Test LEGO DUPLO Mijn eerste speelhuis

zondag 8 maart 2015

Tandemvoeden

Tandemfietsen kende je natuurlijk al, maar wist je dat je ook al borstvoedend kan tandem’en ? Het “overkomt” vooral mama’s die de tijd niet zo stipt bijhouden en is zelden een vooruit bedacht plan. Het is vaak een samenloop van omstandigheden en een situatie die alleen maar werkt als iedereen zich er goed bij voelt.


Tandemvoeden betekent dat je als moeder borstvoeding geeft aan twee kindjes, van een verschillende leeftijd. Je werd zwanger terwijl je nog borstvoeding gaf aan je oudste kindje en je bent gewoon blijven doorvoeden tijdens de zwangerschap.


Toch klinkt het eenvoudiger dan het voor vele mama’s blijkt.


Om te beginnen : zwanger worden tijdens borstvoeding kan zéker, vooral als je niet meer exclusief voedt. Als je kindje na zes maanden vaste voeding begint te eten, ben je absoluut niet meer beschermd tegen een nieuwe zwangerschap, tenzij je seksleven op apegapen ligt, maar laten we daar niet van uit gaan. J


Eens die zwangerschapstest dan echt roze kleurt, zijn we natuurlijk nog lang niet waar we moeten zijn om te tandem’en, want we weten allemaal dat borsten en vooral tepels gevoeliger worden tijdens een zwangerschap. Sommigen moeten er dus niet aan dénken om met die zwangere borsten, ook nog een peutertje te voeden. Maar soms valt de pijn mee, en overheerst het zalige gevoel van borstvoeden bij mama, dat ze het samen toch die negen maanden volhouden…


Nochtans zijn er nog wat factoren die roet in het eten (letterlijk !) kunnen gooien. Rond 20 weken zwangerschap ongeveer maakt het mamalichaam zich écht klaar voor de nieuwe baby. De melk wordt zouter, minder zoet, en ook gewoon minder. Sommige peuters zullen “op!” roepen, anderen zuigen koppig verder, ook al komt er niet zo gek veel meer.


De melk die je lichaam op dat moment gaat maken, begint meer en meer op colostrum te lijken. Ideaal voor de verse baby, want die komt écht wel in een gespreid bedje te liggen. Van bij de eerste poging zal die colostrum te slikken krijgt, wat er meestal voor zorgt dat de rest van de melkproductie ook weer érg vlot op gang komt (want nooit echt gestopt). Het baby’tje zal wellicht erg weinig gewicht verliezen (if at all) en grote broer/zus zal die kleine nieuwkomer dagelijks, van erg dichtbij leren kennen.


Je peuter/kleuter zal op dat moment ook colostrum drinken, wat zéker niet schadelijk is voor zijn leeftijd. Al snel wordt het gewone, wittere moedermelk, die vooral op de leeftijd van de jongste afgestemd is, maar ondanks dat blijft het ook voor grote broer/zus de gezondste melk die er is. Het is wel een goed idee om je baby’tje altijd eerst aan te leggen, en beide borsten aan te bieden. Pas als baby klaar is met een borst, kan je oudere kindje aan die eerste borst beginnen, terwijl je de andere aan de baby aanbiedt. En al snel heb je dan prachtige taferelen…


Getuigenis van Joke Muyldermans, lactatiekundige, en mama en ervaren met tandemvoeden.


Tandemvoeden: Twee borsten, twee kinderen


Mijn zoon Luca was van bij de geboorte een ‘borstenkind’, een ‘er-is-altijd-een-goede-reden-om-aan-de-borst-te-hangen-kind’. Op de leeftijd van 6 maanden dronk hij nog 12 keer (of meer). Wanneer mama thuis was, weigerde hij patatjes, met melk kan dat buikje ook gevuld worden. Hij was iets ouder dan 1 jaar wanneer we ons tweede kindje verwachtte. Geen denken aan dat hij dus ging stoppen voor zijn zus geboren werd.


Ook op momenten dat de zwangerschap wat zwaarder was en ik geen behoefte had aan de 15de keer drinken op een dag, hield hij vol. Het was zwaar, maar eigenlijk wou ik het niet anders. Ik heb borstvoeding altijd gezien als normaal, de natuur. Ik heb op alle mogelijke plekken gevoed (op een kameel, in het zwembad, in de fitness, in de kerk…). Ik ben hier vaak op aangesproken, meestal positief, en als ik zo andere (toekomstige) moeders kan inspireren, graag dan.


Toen de geboorte van ons tweede kindje zich aankondigde, kwamen de vragen. Krijgt hij nu nog de borst? En wat ga je doen als de tweede er is? Heb je dan wel genoeg melk? Gaat hij niet jaloers zijn?…


Natuurlijk gaat dit lukken! Ik heb toch twee borsten??? Vroeger wou ik altijd stiekem een tweeling, die kreeg ik niet, maar twee kindjes aan de borst, dat ging mij wel lukken.


Luca was precies 2 jaar en 2 weken oud wanneer zijn zusje Estelle geboren werd. Van bij de geboorte was het een plezier om beide kinderen te voeden.


Luca was de grote broer. Hij aanvaardde direct dat Estelle eerst moest drinken, maar kwam toch snel voor de andere kant. “Zij daar, ik hier”. En als Estelle even losliet om rond te kijken, draaide hij haar hoofdje richting tepel. ‘Samen spelen, samen delen’ was zijn leuze.


Mijn borsten hadden zich goed aangepast. Mijn tepels waren al wat soepeler, waardoor die eerste rekkingspijn wegbleef. Met stuwing kon Luca mij helpen. ‘Wil je even drinken om de druk weg te halen bij mama?’, natuurlijk dacht het borstenkind.


De melkproductie was in het begin wat in de war. In het weekend en ’s avonds was hij thuis, dan was er melk genoeg. Maar overdag was hij in de kinderopvang en dan was er melk te veel. Mijn borsten wisten geen raad met zichzelf. Moeten we nu voor één kind of voor twee kinderen produceren? Met een volle vriezer melk tot gevolg.


En neen, Luca was helemaal niet jaloers op zijn zusje. Ik gaf hem net het signaal: mama moet nu zorgen voor Estelle, maar voor jou is er zeker ook nog een plaatsje op mijn schoot.


Voor houdingen moesten we soms wat inventief zijn. Zeker als er net twee kinderen aan de borst willen wanneer ik moest bellen, typen of eten. Gelukkig kan een tweejarige al wat acrobatentrucs uithalen om de tepel te bereiken.


Wanneer Luca 3 jaar werd, was hij nog even borstverslaafd. Hij dronk met momenten meer dan zijn zus. We maakten enkele afspraken. Hij mocht nog drinken ’s morgens, soms ’s middags en ’s avonds. Als we op restaurant zijn, zal hij wachten. En dan was zeker OK voor hem. Heel fier zei hij: “Ik nu niet, ik straks thuis, maar Estelle mag wel, want zij is nog klein”.


En toen werd ik zwanger van mijn derde. Opnieuw goed ziek en doodmoe. Ik had weer even geen zin in die borstvoeding, en nu had ik er nog wel twee aan de borst. Eentje van 1,5 jaar en eentje van 3,5 jaar. Mijn dochter is nooit een borstverslaafde baby geweest, voor haar was dit voeding en niet troost, liefde, warmte. Zij vond het niet erg om even niet te drinken.


Luca was 3 jaar en 8 maanden wanneer hij gestopt is. Plots zei hij: Ik ben een grote jongen en drink geen melk meer. Melk is voor baby’s. Iets later, net voor haar 2 jaar, is ook mijn dochter gestopt. De broer gevolgd. Hij is groot, dus ik ook. Ik heb het hier heel moeilijk mee gehad. Zij heeft bijna de helft minder lang gedronken dan haar broer. Ik voelde mij schuldig, ik had ze afgehouden wanneer ik zo ziek was. Af en toe bood ik haar de tepel aan. Ze keek even raar en zei vastberaden ‘neen’. Ze zal er klaar voor zijn geweest.


Ondertussen geef ik al terug 5 maanden borstvoeding aan ons derde kindje. Ik vond het fantastisch om twee kindjes samen aan de borst te hebben en het heeft niet veel gescheeld of ik zat hier met drie kinderen aan de borst. Toch ben ik blij nu te kunnen genieten van één kindje aan de borst.


En af en toe…na het bad of als mijn tepels even komen piepen bij een voeding… komen die twee grote kindjes nog even dag zeggen. Hun mondje gaat open, even nippen, lief kijken naar mama en dan zeggen “Ik vind het nog steeds lekker”.



Tot boobs !


Roeline.


boobs n burpsRoeline Ham is oprichtster en zaakvoerster van Boobs-’n-Burps, een Belgisch bedrijf gespecialiseerd in zwangerschap en borstvoeding. Roeline Ham is bio-ingenieur met voormalige carrière in duurzaam ondernemen, en lactatiekundige in opleiding. Ze is moeder van Victor (10), Margo (8), Henri (6) en Cecilia (1) en zus van het VIER-gezicht Otto-Jan Ham, tevens bedenker van de naam Boobs-‘n-Burps.


Boobs-‘n-Burps is de buiken- en borstenhemel. Je vindt er niet alleen een mooie jurk waar je groeiende buik en borsten in passen, ook fantastische voedingsBH’s, informatieve en grappige boeken, accessoires, tot kolven en supergespecialiseerde lactatiebenodigdheden.


Zwangerschaps- en borstvoedingsspullen bij mekaar shoppen doe je in :


Boobs-‘n-Burps Dilbeek – Itterbeeksebaan 157, 1701 Dilbeek – 02 567 95 00
Boobs-‘n-Burps Antwerp – Gijzelaarsstraat 20, 2000 Antwerpen – 03 303 66 66
Boobs-‘n-Burps Gent – Martelaarslaan 338, 9000 Gent – 09 269 62 96



en online op: shop.boobs-n-burps.be



Tandemvoeden