woensdag 9 december 2015

Tips voor het kopen van zwangerschapskleding

Zwanger zijn is één van de mooiste ervaringen er is, maar zelfs aan deze ervaring kleven enkele nadelen. Je kleine wondertje groeit en jij groeit onvermijdelijk met hem of haar mee. Uiteindelijk komt er een moment tijdens de zwangerschap waar menig vrouw tegenop ziet, namelijk het inruilen van hun vertrouwde garderobe voor zwangerschapskleding.


Gelukkig is er tegenwoordig veel meer aandacht voor het modieuze aspect van positiekleding waardoor je er elke dag op je best uit kunt zien.

zwangerschapskleding

Bron foto: C&A


Aanbod van zwangerschapskleding

In de loop der jaren heeft zwangerschapskleding een ware metamorfose ondergaan. De nadruk werd vroeger vooral gelegd op de comfort van de kleding. Het moest niet knellen en niet in de weg zitten. Hierdoor werd de keuze beperkt tot vormeloze jurken en tuinbroeken. Maar dit is allang niet meer het geval. Tegenwoordig wordt er bij het ontwerpen van positiekleding veel meer gelet op de laatste mode en trends. Er zijn zelf winkels met een speciale lijn in zwangerschapskleding die bijna niet te onderscheiden is van de rest van de collectie.


Online shoppen

Zwanger zijn is niet iets waar iemand zich voor zou moeten schamen, je buik mag gezien worden! Het is iets om trots op te zijn maar ook iets waar je goed voor moet zorgen. Het is dus wel belangrijk dat je kleding draagt waarin je buik ruimte heeft om te groeien zonder ongemakken. Het is verstandig om eerst goed rond te kijken voor je je nieuwe kleding aanschaft. Dit kan uiteraard met je partner of een goede vriendin, maar het kan ook vanuit je luie stoel via internet. Daar vind je een reusachtig aanbod van positiekleding in diverse webshops. Om eventueel kosten te besparen zou je ook kunnen kijken naar tweedehandskleding.


Timing van aanschaf

Voordat je helemaal losgaat met het aanschaffen van nieuwe kleding is het raadzaam om enkele tips in acht te nemen. Begin bijvoorbeeld pas met het dragen van zwangerschapskleding wanneer je je gewone kleding niet meer aan krijgt. Pas tegen die tijd heb je enig idee van hoe jouw buik zal groeien en zo kun je je nieuwe kleding daar het beste op aanpassen. Probeer voor je aankoop in te schatten hoe groot je buik groeit en koop je kleding niet te groot of te klein, dit voorkomt dat je steeds nieuwe kleren moet aanschaffen. Ook is het verstandig om kledingstukken te kopen die je kunt combineren, dit scheelt ruimte in de kast en ook in de portemonnee.



Tips voor het kopen van zwangerschapskleding

dinsdag 8 december 2015

De voordelen van borstvoeding die je misschien nog niet kent!

De voordelen van borstvoeding die je misschien nog niet kent! Dat moedermelk de beste voeding voor je baby is weet iedereen! Maar wat is er nog meer bijzonder aan borstvoeding? Wist je bijvoorbeeld dat borstvoeding ook vele positieve effecten heeft op de moeder?



voordelen borstvoedingZo zorgt het hormoon oxytocine, dat vrijkomt bij het geven van borstvoeding, dat de bloedvaten waarmee de baby voeding kreeg in de baarmoeder, na de bevalling sneller worden afgesloten. Je herstel na de bevalling wordt hierdoor versneld omdat je minder vloeit. Het hormoon zorgt ook voor een samentrekking van de baarmoeder waardoor deze sneller in de oorspronkelijke vorm terugkeert. Dit heeft als resultaat dat je sneller je oude figuur terugkrijgt.


Naast het samentrekken van de baarmoeder zorgt borstvoeding ook voor een extra verbranding van 500 calorieën per dag. Een comfortabele en relaxte manier om terug in shape te komen terwijl je een fijne en intieme band met je baby opbouwt. Voor vrouwen met een kleine boezem heeft borstvoeding als extraatje dat haar borsten een gratis boost krijgen.


Gezondheidsvoordelen van borstvoeding


Naast uiterlijke voordelen zijn er ook bijzondere gezondheidsvoordelen, blijkt uit onderzoek. Het geven van borstvoeding vermindert het risico op diabetes (type 2), reuma én hart- en vaatziekten. Hoe langer de borstvoedingsperiode, hoe minder kans op deze ziekten.


voordelen borstvoedingEr is ook onderzocht dat vrouwen die 12 tot 23 maanden borstvoeding geven, minder vaak last hebben van een hoge bloeddruk. Daarnaast komt ook een postnatale depressie minder vaak voor bij vrouwen die borstvoeding geven. Het meest opvallende is misschien wel dat borstvoeding het risico op borst- en eierstokkanker vermindert. Bij een borstvoedingsperiode langer dan 12 maanden, neemt de kans op deze kankersoorten zelfs met 28% af.


Wellicht een minder bekend, maar niet minder belangrijk, voordeel van borstvoeding is dat het een positieve bijdrage levert aan het milieu. Doordat het niet nodig is om water te koken, flesjes af te spoelen of onderdelen te steriliseren, bespaar je energie. Daarnaast zorgt het geven van borstvoeding voor minder afval!


Borstvoeding is dus niet alleen de beste start voor je baby, zelf pluk je er ook de vruchten van!


Wil je meer lezen over de voordelen van borstvoeding? Kijk snel op www.medela.nl of klik hier!


 



De voordelen van borstvoeding die je misschien nog niet kent!