dinsdag 31 december 2013

Populairste Vlaamse babynamen in 2013

Lucas en Marie waren in 2013 de populairste babynamen in Vlaanderen volgens de gegevens van Kind & Gezin.
Lucas staat al drie jaar op de eerste plaats, Marie is de populaire meisjesnaam Emma voorbij gegaan. Deze voornaam stond bijna tien jaar onafgebroken op de eerste plaats en lijkt nu aan een retour begonnen.

De top tien van populairste meisjesnamen van 2013
1. Marie (353)
2. Elise (339)
3. Emma (322)
4. Ella (300)
5. Louise (289)
6. Julie (281)
7. Noor (265)
8. Fien (260)
9. Lotte (254)
10. Mila (243)
11. Lore (230)
12. Lena (226)
13. Olivia (221)
14. Anna (192)
15. Elena (180)
16. Amber (178)
17. Laura (171)
18. Juliette (166)
19. Nina (163)
20. Lina (161)

De top tien van populairste jongensnamen van 2013
1. Lucas (343)
2. Vince (304)
3. Liam (293)
4. Mathis (292)
5. Louis (290)
6. Lars (271)
7. Finn (265)
8. Arthur (262)
9. Alexander (261)
10. Leon (254)
11. Noah (253)
12. Wout (245)
13. Jules (242)
14. Milan (242)
15. Adam (241)
16. Kobe (237)
17. Seppe (228)
18. Mats (224)
19. Stan (222)
20. Victor (211)


Voor meer suggesties en praktische tips bij het kiezen van een voornaam: http://www.babyplaza.be/babynamen/

zaterdag 30 november 2013

Over de zin en onzin van vaccineren

Over de zin en onzin van vaccineren
Rond deze tijd van het jaar is de discussie over de zin en onzin van vaccineren weer bijzonder actueel. En het gaat in de discussie niet alleen over het griepvaccin, maar ook over heel wat andere vaccins, zoals die tegen mazelen, bof of rode hond.

Strak schema
Ben je net mama geworden, dan heb je wellicht het vaccinatieschema van Kind enGezin al onder ogen gekregen. Van alle voorgestelde vaccinaties is enkel het poliovaccin (tegen kinderverlamming) verplicht. Daarnaast worden de vaccins tegen difterie, kinkhoest, hersenvliesontsteking type b, mazelen, rode hond en bof sterk aangeraden voor kinderen die naar de crèche of de kleuterschool gaan. Daarnaast zijn er nog een aantal optionele vaccins, zoals dat tegen hepatitis b bijvoorbeeld.

Tegenbeweging
De laatste tijd gaan er echter steeds meer stemmen op tegen vaccineren.  De belangrijkste reden daarvoor zou zijn dat de vaccins zelf gevaarlijk zouden zijn. Vaccins bevatten immers vaak een afgezwakte versie van het virus waartegen ze moeten beschermen, met de bedoeling dat het lichaam een natuurlijke barrière vormt tegen deze virussen. Maar mogelijke bijwerkingen of het feit dat vaccins soms net andere ziektes in de hand lijken te werken, doen veel ouders ervoor kiezen hun kind niet te laten vaccineren. Toch is er onvoldoende wetenschappelijk bewijs voor deze argumenten.  Vaccins zijn tegenwoordig bijzonder goed uitgekiend en samengesteld, en het aantal bijwerkingen blijft beperkt.


vaccineren
Een ander argument tegen vaccineren is dat het geen zin heeft om ziektes te bestrijden die eigenlijk niet meer bestaan. Maar het feit dat bepaalde infectieziekten nagenoeg uitgeroeid zijn, is net het gevolg van grootschalige vaccinatiecampagnes. We zouden dus kunnen stellen dat vaccins het slachtoffer dreigen te worden van hun eigen succes. Precies omdat vaccinatiecampagnes goed werken, krijgt men de indruk dat ze overbodig zijn.  Maar vaccineren heeft nu eenmaal enkel zin op grote schaal.  Je beschermt er niet alleen jezelf, maar ook je omgeving mee. Wie ervoor kiest om zijn kind niet te laten vaccineren, kan zich eigenlijk alleen maar die luxe permitteren omdat anderen ervoor kiezen om dat wel te doen. 

Zin of onzin? Maak het beste je eigen keuzes.

maandag 7 oktober 2013

Bevallen

Wanneer het moment is aangebroken dat de kleine in uw buik de wereld wil gaan bewonderen heeft u van te voren al de keuze moeten maken hoe u wilt bevallen. Soms zal dit in het ziekenhuis zijn (bijvoorbeeld om medische redenen) maar de bevalling kan ook gewoon thuis plaatsvinden. Wij zijn helemaal vrij om te kiezen of we thuis of in het ziekenhuis bevallen.

Bevallen in het ziekenhuis

Wanneer u in het ziekenhuis wilt/moet bevallen is dat geen enkel probleem. Veel mensen kiezen ervoor om in het ziekenhuis te bevallen mocht er iets fout gaan er kundige hulp aanwezig is. Er worden twee soorten bevallingen onderscheiden in het zieken, de klinische- en de poliklinische bevalling.

Klinische bevalling: Bij een klinische bevalling moet u in het ziekenhuis bevallen vanwege medische redenen. Dit kan bijvoorbeeld een eerdere keizersnede zijn, meer dan één baby, er worden problemen verwacht, etc… Een team vanuit het ziekenhuis zal uw bevalling begeleiden.

Poliklinische bevalling: Bij de poliklinische bevalling heeft u er zelf voor gekozen om rustig in het ziekenhuis te bevallen. Uw eigen verloskundige zal de bevalling begeleiden en krijgt hierbij hulp van iemand van de kraamafdeling in het ziekenhuis. Er worden in dit geval geen problemen verwacht maar medische hulp is snel ter plaatste als het nodig mocht zijn. Wat meenemen voor de bevalling?

Thuis bevallen

U kunt er ook voor kiezen om thuis te bevallen. Er wordt vaak gedacht dat thuis bevallen niet veilig is terwijl dit eigenlijk flauwekul is. Wanneer de gehele zwangerschap goed is verlopen zou je met 37 weken al thuis kunnen bevallen. Er zijn een flink aantal redenen te noemen waarom je liever zou thuis bevallen dan in het ziekenhuis, de voornaamste reden is toch wel omdat je je comfortabeler voelt in je eigen omgeving.
Zodra je zelf relaxter bent maakt dat de bevalling een stuk prettiger voor jezelf. Wel dien je goede afspraken te maken met de verloskundige die jou komt helpen met bevallen en de zorgperiode erna. Het is prettig om te weten wat je in huis moet hebben en eventueel nog zelf zou moeten regelen, probeer er voor te zorgen dat je een goede band met de verloskundige hebt. Voordelen van thuis bevallen

donderdag 3 oktober 2013

Mama, ik ben bang!


Mama, ik ben bang!
Iedereen is wel eens bang, ook hele kleine kinderen. Meestal gaat de angst vanzelf over na een tijdje, maar het kan zowel voor ouders als voor het kind knap lastig zijn. Hoe ga je om met een bang kind?

Normaal

Angst hoort bij het leven. Angst is ook niet noodzakelijk iets negatiefs, al klinkt dat misschien wat vreemd. Angst zorgt er namelijk voor dat je je bewust bent van gevaar en je je voorzichtiger gaat gedragen. Angst maakt je alert en verhoogt je concentratievermogen. Allemaal positief, dus, maar wanneer de angst te groot wordt kan die verlammend gaan werken.

Bij kleine kinderen komt angst – net als bij volwassenen trouwens – vaak voort uit onwetendheid.  Baby’s en peuters worden geconfronteerd met een wereld die ze nog niet helemaal begrijpen.  En wat ze nog niet kennen of begrijpen maakt hen bang.  En dat kan werkelijk van alles zijn: een onverwacht geluid, een onbekend gezicht, de stofzuiger, het doorspoelen van de wc, een dier, mama of papa die hen achterlaat in de crèche …
Soms is het afwijkend speelgedrag dat je wijst op angstige gevoelens.

Wat kan je doen?

Angst is een normaal fenomeen en je kan je baby er niet tegen beschermen. Er bestaat ook geen magische formule om angst te laten verdwijnen. Maar je kan je kleintje wel wapenen tegen zijn angst en hem helpen die te overwinnen. Belangrijk daarbij is dat je je kind goed kent en dat je kan inschatten hoe het op bepaalde situaties zal reageren.

Een van de belangrijkste adviezen die we je kunnen meegeven is de angst van je kind – wat zijn leeftijd ook is – serieus te nemen. Lach het probleem niet weg en negeer het ook niet. Integendeel, ga het gesprek aan met je kind.

  • Waarvoor is het precies bang?  
  • Waarom?  
  • Vanwaar komt die angst?  …  

Dergelijke gesprekken voer je best op een ontspannen moment in de loop van de dag – niet vlak voor het slapengaan. Maak het probleem ook niet groter dan het is. Overdrijf het niet en begin er ook niet te vaak over. Leer je kind trucjes en strategieën aan om zijn angst beetje bij beetje te overwinnen.  Verwacht daarbij niet te snel te veel resultaat. Alle begin is moeilijk en elk stapje – hoe klein ook – is een overwinning.

Toch kan het zijn de angst zo groot wordt dat je kind onredelijk bang is en niet meer normaal functioneert als gevolg van zijn of haar angst. In dat geval is het raadzaam hulp in te roepen. Je kan daarvoor terecht bij je arts of kinderarts.

Lees ook meer over de ontwikkeling van je kindje op: Papaworden.be en babyplaza.be

zondag 29 september 2013

Eerste 5 weken zwangerschap


Week 1
Er is nog niet echt spraken van een zwangerschap, maar bij een zwangerschap wordt uitgegaan van de datum van de laatste menstruatie. In deze week vind je menstruatie plaats, over ongeveer twee weken zal er een eisprong plaatsvinden, je bent dan vruchtbaar en waarna een zwangerschap kan ontstaan. Van de 1ste tot de 14de dag rijpt er een eitje in de eierstokken. Rond dag 14 is dit eitje rijp en vindt er een eisprong plaats

Week 2
Er is in deze week nog niet echt spraken van een zwangerschap. Je menstruatie is net achter de rug. Je eisprong zal over ongeveer een week plaatsvinden, waarna er een zwangerschap kan ontstaan. Maar als je zwanger bent dan is dit de tweede week.

Week 3
Je baby is nog minder dan 1 mm groot. In deze week zal waarschijnlijk je eisprong plaatsvinden. Een eicel maakt zich vrij uit een van de twee eierstokken en begint zijn reis naar de baarmoeder. Een zaadcel heeft nu 12 tot 24 uur de tijd om het eitje te bevruchten. De reis gaat via de eileider, en zal hier 300 miljoenen zaadcellen tegen komen, maar één zaadje kan het eitje bevruchten, hierna wordt de eicel hermetisch afgesloten voor anderen. Als het eitje wordt bevrucht door een zaadcel begint het zich direct te delen en vervolgd zijn weg, al gauw wordt het een trosje van tientallen cellen. Het bevruchte eitje heeft nu 64 chromosomen, wat de blauwdruk van jouw kindje is zoals het er later uit komt te zien en hoe het zich ontwikkeld.

Zo’n dertig uur naar de bevruchting deelt het bevruchte eitje zich in twee identieke cellen, na tien uur delen de cellen zich weer, naar vier cellen. Na drie dagen zijn er zestien cellen. Na vier dagen is het een hompje van meer dan honderd cellen. En naar zes dagen zijn het al honderdvijftig cellen. Het eitje word nu blastocyst genoemd en lijkt op een klein besje. Het bestaat uit twee lagen: de buitenste wordt later de placenta, de binnenste de baby. In de eerstvolgende dagen zweeft de blastocyst vrij rond in de baarmoeder en wordt gevoed met een soort melk uit de klieren van de baarmoederwand. Tegen het eind van de derde week begint het besje zich te hechten aan de verdikte baarmoederwand, wat we implantatie noemen.

Als dit gebeurd is, spreken we van conceptie. Ondertussen wordt door het hormoon oestrogeen en progesteron de baarmoeder gereed gemaakt zodat het bevruchte eitje zich kan innestelen, dit duurt ongeveer een dag of drie, en zolang duurt het ook voor het eitje in de baarmoeder is aangekomen. De innesteling van de eicel vind weer ongeveer vier dagen later plaats, dit gaat soms gepaard met een beetje bloedverlies, waardoor sommige vrouwen denken nog een lichte menstruatie gehad te hebben. Bij de bevruchting staat het geslacht van jouw kindje al vast. De foto hier is een bevrucht eitje van nog geen dertig uur na de conceptie.

Week 4
Je baby is nog minder dan 1 mm groot.In deze periode kan het vermoeden ontstaan dat je eventueel zwanger bent. Je zult binnenkort je menstruatie verwachten, en misschien heb je al enige tekenen wie kunnen wijzen op een zwangerschap. Je baarmoedermond veranderd in deze periode van rozerood naar blauwachtig, dit komt omdat deze door de hormonen meer doorbloed raakt. Je schaamlippen raken ook meer doorbloed en daardoor raken deze ook wat meer opgezwollen.
Sommige vrouwen hebben iets meer last van afscheiding, dit is heel normaal. In jouw baarmoeder heeft de boel ook niet stilgezeten, de cellen vermenigvuldigen zich in een razend snel tempo en gaan verschillende functies vervullen. De buitenste laag cellen rond het embryo vormt een soort wortel die vanuit de baarmoederwand de basis wordt van de placenta. Intussen groeperen de binnenste cellen zich in twee, dan drie lagen, die later zullen uitgroeien tot verschillende lichaamsdelen van je baby. Andere cellen ontwikkelen zich tot het vruchtvlies.

Aan het eind van de week heeft het embryo zich geheel in de baarmoederwand genesteld. Langzaam aan wordt de placenta en dooierzak gevormd, waaruit de embryo bloedlichaampjes kan vormen, ook wordt er een begin gemaakt aan het ontstaan van de baby. Een hele belangrijke week waarin niks mag misgaan. Hoe moeilijk het ook is om je vermoeden te bevestigen, het doen van een zwangerschapstest heeft bij 4 weken zwangerschap nog echt geen zin. De embryo geeft een hormoon af dat zorgt dat jij geen menstruatie krijgt.

Week 5
Je baby is ongeveer 2 mm groot. In deze week ben je voor het eerst overtijd. Vanaf nu zou je een zwangerschapstest kunnen doen, je kan je ook opgeven voor moeders voor moeders, die dan deze test voor je doen (meer info. hoofdstuk Moeders voor Moeders). Je baby heeft nu ongeveer de grote van een rijstkorrel, en heeft een soort staartje, er is een begin van het ruggenmerg en hersenen, ook het begin van het hartje vind deze week plaats. Het eerste stadium in de ontwikkeling van het centraal zenuwstelsel is de de vorming van een groef in de bovenste laag cellen aan het staarteinde van het embryo. De cellen bollen op en vormen de holle zenuwbuis. Het ene einde van die buis groeit uit tot de hersenen, het andere tot het ruggenmerg. Er ontstaan ook stukken weefsel die later de ruggengraat, de ribben en buikspieren zullen worden.

Vanaf dag 21 na de conceptie begint het hartje te kloppen. Als je ziet wat voor belangrijke dingen er zo in het begin al worden aangelegd, kun je misschien wel begrijpen, dat het zeker nu heel belangrijk is te letten op een aantal zaken zoals goed eten, niet roken, niet drinken, geen medicijnen zonder dat de arts weet dat je zwanger wilt worden etc, hierover meer info, in het hoofdstuk over gezondheid tijdens de zwangerschap. De baby is nu ongeveer twee millimeter groot.

Ondanks dat jouw buik nog plat is, begin je toch al verschillen te merken. Je hebt misschien al last van zwangerschapsverschijnselen als misselijkheid, meer plassen, sneller moe. Dat je sneller moe bent is niet zo raar, want jouw lichaam gaat 40% meer bloed produceren, en hier moeten jouw nieren heel hard voor werken. Jouw tepelhof wordt groter en donkerder, en je hebt waarschijnlijk ook wel last van gezwollen gevoelige borsten. Je hart gaat in deze periode 15 slagen per minuut sneller kloppen, en ook ga je 15% meer lucht in ademen. Ondanks dat je kindje dus zo klein is heeft het al een hele grote invloed.

Informatie voor papa's en mama's

We hebben veel websites met informatie over aanstaande, jonge en ervaren ouders over zwanger worden, zwanger zijn, bevallen en kindjes tot 3 jaar. Wil je zwanger worden of ben je net zwanger. Er zullen best veel vragen zijn.

anticonceptiemethoden
babies
baby info
baby plaza
ik ben zwanger
mama en meer
papa worden
slabben
vruchtbaarheidscalculator
vruchtbaarheidstesten
zwangerschapscomplicaties