Geboortesticker speciaal voor jouw baby

Mijn zus is nu 8 maanden zwanger van een leuk baby meisje. Daardoor is iedereen in de familie erg druk bezig om de laatste dingen te regelen, zodat het nieuwe lid van onze familie op een goed manier wordt verwelkomd. Mijn zus en haar man spenderen veel tijd op de website Mamaenmeer.be, die boordevol tips staat.

Door de komst van mijn eerste nichtje willen we aan de buren, vrienden en kennissen laten weten dat ons nieuwe familielid eindelijk is geboren. Ik wil daarom mijn zusje op een persoonlijke manier feliciteren. Toevallig woon ik een wijk met veel jonge ouders en kan op deze manier gemakkelijk ideeën opdoen. Zo zie je veel ooievaars in de tuin. Maar, aangezien mijn zusje geen tuin heeft en alleen een stoep als ‘voortuin’, valt deze optie af. Ze heeft wel een groot raam.

Daarom ben ik van plan om speciaal hiervoor een leuke geboortesticker te ontwerpen. Deze sticker plak ik vervolgens op het raam. Na een zoektocht op Internet naar een webwinkel voor het maken van stickers kwam ik terecht bij de website Raamstickers Maken. Deze site biedt de mogelijkheid om een geboortesticker te maken via hun Editor programma. Erg leuk dus!

Geboortesticker maken via de online photo Editor

Een geboortesticker is een originele en persoonlijke welkomstboodschap voor de nieuwe baby. Daarom heb ik besloten om via de webwinkel Raamstickers Maken mijn eigen geboortesticker te gaan ontwerpen. Aan de hand van de online Photo Editor ontwerp ik zelf mijn eigen sticker inclusief tekst en voeg er een mooie afbeelding aan toe. De naam van mijn nichtje is Fenna, dus dit verwerk ik sowieso in de sticker. Aan de naam heb ik een afbeelding van een baby meisje toegevoegd om het hele plaatje nog leuker te maken.

Na het stickers maken kon ik direct de prijs inzien en het eindresultaat bekijken. Heel eenvoudig thuis vanaf mijn laptop. Ik heb gekozen om de geboortesticker door de webwinkel zelf op maat te laten snijden. Alles in een speciaal lettertype in prachtig roze. Mijn zusje zal versteld staan met mijn creatie!

Raamstickers voor het decoreren van de babykamer

Niet alleen een sticker ter aankondiging van de geboorte van een dochter of zoontje doet het goed op het raam van jonge ouders, maar ook raamstickers in de vorm van een bloem. Als jonge ouders heb je natuurlijk minder tijd om planten water te geven en nieuwe aan te schaffen. Toch wil je de familie, vrienden en kennissen die op kraamvisite komen verblijden van een prachtige raamdecoratie.

Van een afstandje lijken de raamstickers net echt. Naast bloemen kun je ook kiezen voor een dier, zoals een kat of papgeaai. Wellicht een optie als decoratie voor de babykamer? Flat Flowers is een van de aanbieders van transparante stickers die eenvoudig van het ene op het andere raam aangebracht kunnen worden. Dit is te danken aan de statische onderlaag van de stickers.

Geboortesticker speciaal voor jouw baby

Tips voor het kopen van zwangerschapskleding

Zwanger zijn is één van de mooiste ervaringen er is, maar zelfs aan deze ervaring kleven enkele nadelen. Je kleine wondertje groeit en jij groeit onvermijdelijk met hem of haar mee. Uiteindelijk komt er een moment tijdens de zwangerschap waar menig vrouw tegenop ziet, namelijk het inruilen van hun vertrouwde garderobe voor zwangerschapskleding.


Gelukkig is er tegenwoordig veel meer aandacht voor het modieuze aspect van positiekleding waardoor je er elke dag op je best uit kunt zien.

Bron foto: C&A

Aanbod van zwangerschapskleding

In de loop der jaren heeft zwangerschapskleding een ware metamorfose ondergaan. De nadruk werd vroeger vooral gelegd op de comfort van de kleding. Het moest niet knellen en niet in de weg zitten. Hierdoor werd de keuze beperkt tot vormeloze jurken en tuinbroeken. Maar dit is allang niet meer het geval. Tegenwoordig wordt er bij het ontwerpen van positiekleding veel meer gelet op de laatste mode en trends. Er zijn zelf winkels met een speciale lijn in zwangerschapskleding die bijna niet te onderscheiden is van de rest van de collectie.

Online shoppen

Zwanger zijn is niet iets waar iemand zich voor zou moeten schamen, je buik mag gezien worden! Het is iets om trots op te zijn maar ook iets waar je goed voor moet zorgen. Het is dus wel belangrijk dat je kleding draagt waarin je buik ruimte heeft om te groeien zonder ongemakken. Het is verstandig om eerst goed rond te kijken voor je je nieuwe kleding aanschaft. Dit kan uiteraard met je partner of een goede vriendin, maar het kan ook vanuit je luie stoel via internet. Daar vind je een reusachtig aanbod van positiekleding in diverse webshops. Om eventueel kosten te besparen zou je ook kunnen kijken naar tweedehandskleding.

Timing van aanschaf

Voordat je helemaal losgaat met het aanschaffen van nieuwe kleding is het raadzaam om enkele tips in acht te nemen. Begin bijvoorbeeld pas met het dragen van zwangerschapskleding wanneer je je gewone kleding niet meer aan krijgt. Pas tegen die tijd heb je enig idee van hoe jouw buik zal groeien en zo kun je je nieuwe kleding daar het beste op aanpassen. Probeer voor je aankoop in te schatten hoe groot je buik groeit en koop je kleding niet te groot of te klein, dit voorkomt dat je steeds nieuwe kleren moet aanschaffen. Ook is het verstandig om kledingstukken te kopen die je kunt combineren, dit scheelt ruimte in de kast en ook in de portemonnee.

Tips voor het kopen van zwangerschapskleding

De voordelen van borstvoeding die je misschien nog niet kent!

De voordelen van borstvoeding die je misschien nog niet kent! Dat moedermelk de beste voeding voor je baby is weet iedereen! Maar wat is er nog meer bijzonder aan borstvoeding? Wist je bijvoorbeeld dat borstvoeding ook vele positieve effecten heeft op de moeder?

Zo zorgt het hormoon oxytocine, dat vrijkomt bij het geven van borstvoeding, dat de bloedvaten waarmee de baby voeding kreeg in de baarmoeder, na de bevalling sneller worden afgesloten. Je herstel na de bevalling wordt hierdoor versneld omdat je minder vloeit. Het hormoon zorgt ook voor een samentrekking van de baarmoeder waardoor deze sneller in de oorspronkelijke vorm terugkeert. Dit heeft als resultaat dat je sneller je oude figuur terugkrijgt.

Naast het samentrekken van de baarmoeder zorgt borstvoeding ook voor een extra verbranding van 500 calorieën per dag. Een comfortabele en relaxte manier om terug in shape te komen terwijl je een fijne en intieme band met je baby opbouwt. Voor vrouwen met een kleine boezem heeft borstvoeding als extraatje dat haar borsten een gratis boost krijgen.

Gezondheidsvoordelen van borstvoeding

Naast uiterlijke voordelen zijn er ook bijzondere gezondheidsvoordelen, blijkt uit onderzoek. Het geven van borstvoeding vermindert het risico op diabetes (type 2), reuma én hart- en vaatziekten. Hoe langer de borstvoedingsperiode, hoe minder kans op deze ziekten.

Er is ook onderzocht dat vrouwen die 12 tot 23 maanden borstvoeding geven, minder vaak last hebben van een hoge bloeddruk. Daarnaast komt ook een postnatale depressie minder vaak voor bij vrouwen die borstvoeding geven. Het meest opvallende is misschien wel dat borstvoeding het risico op borst- en eierstokkanker vermindert. Bij een borstvoedingsperiode langer dan 12 maanden, neemt de kans op deze kankersoorten zelfs met 28% af.

Wellicht een minder bekend, maar niet minder belangrijk, voordeel van borstvoeding is dat het een positieve bijdrage levert aan het milieu. Doordat het niet nodig is om water te koken, flesjes af te spoelen of onderdelen te steriliseren, bespaar je energie. Daarnaast zorgt het geven van borstvoeding voor minder afval!

Borstvoeding is dus niet alleen de beste start voor je baby, zelf pluk je er ook de vruchten van!

Wil je meer lezen over de voordelen van borstvoeding? Kijk snel op www.medela.nl of klik hier!

 

De voordelen van borstvoeding die je misschien nog niet kent!

Huidvriendelijke wastips voor jou en je baby

In het artikel ‘Hoe werkt je huid?’ kan je lezen dat de opperhuid gevoelig is voor huidirritaties en allergieën. Huidirritaties kunnen veroorzaakt worden door het schuren van kledij, handdoeken en beddengoed of door langdurige of frequente blootstelling aan water, zeep, onderhoudsproducten of andere stoffen. Huidirritatie is herkenbaar aan een droge, rode of trekkerige huid.

Als jij of je baby vaak last hebben van huidirritatie, raadpleeg dan altijd eerst je arts om de oorzaak te achterhalen. Huidirritatie kan veroorzaakt worden door onder meer allergie, stress, slechte voeding of het gebruik van huidverzorgingsproducten. En ook het wasmiddel voor de kledij en textiel kan invloed hebben op de huid.

Bij lichtere huidirritatie, of als je je zorgen maakt over je eigen huid of dat van je kindje, dan kies je het beste voor een wasmiddel voor je kledij en bedlinnen dat de kans op huidirritatie vermindert. Le Chat kent een gamma van wasmiddelen die speciaal ontwikkelt zijn voor de gevoelige huid van de mama en de baby met een minimale aanwezigheid van ingrediënten die gekend zijn voor hun allergische reacties op de huid.

Marseille zeep

De Le Chat wasmiddelen zijn gemaakt op basis van Marseillezeep, dat bekend staat om de natuurlijke zachtheid en gemakkelijk is uit te spoelen. Marseille zeep is gemaakt uit plantaardige oliën, zonder enige kleurtoevoeging, additieven of parfum, is 100% biologisch afbreekbaar en daarom heel geschikt voor de allergische en gevoelige (baby)huid.

De efficiënte combinatie van de actieve bestanddelen in Le Chat, gekoppeld aan de befaamde Marseillezeep, staat garant voor een optimaal resultaat voor alle soorten vlekken. Dermatologen, allergologen en specialisten op het gebied van lichaamshygiëne zijn geraadpleegd voor de ontwikkeling van de Le Chat producten. Le Chat Sensitive waspoeder en vloeibaar wasmiddel zijn daarom een goede keuze voor de gevoelige huid.

Wasverzachter

Het is aangeraden om een wasverzachter te gebruiken bij het wassen van textiel dat in aanraking komt met de huid omdat deze een verzachtende werking heeft en irritatie door wrijving op de huid vermindert. De Le Chat wasverzachters bevatten verzachtende ingrediënten van natuurlijke oorsprong en voorkomen effectief irritaties die veroorzaakt kunnen worden door wrijving tussen ruwe kleding en de opperhuid. De wasverzachters van Le Chat bevatten tevens een  hypoallergeen parfum en zijn dermatologisch getest.

Nieuwe kleding wassen

Als je nieuw kleding koopt, was die dan goed, voor de eerste keer dragen om vouwen en eventuele restanten van de productie te verwijderen die voor een allergische reactie kunnen zorgen. Naast kleurstoffen kan nieuwe kleding ook resten bevatten van chemische stoffen die in de productie, opslag en vervoer gebruikt zijn om het textiel, voordat het in de winkel ligt, te beschermen. Door alle nieuwe kleding tenminste een keer te wassen voordat het gedragen wordt, voorkom je dat de chemische stoffen in aanraking komen met je huid of dat van je kindje.

Goed spoelen

Spoel de was lang en goed uit. Veel wasmachine hebben een eco-stand om water en energie te besparen maar daarmee wordt de spoeltijd verkort en is er een grotere kans dat er wasmiddel achterblijft in de kledij, wat het risico op irritatie verhoogt. Kies beter een wasprogramma dat langer spoelt en onderbreek het spoelen van de was niet voortijdig. Als je twijfelt doe dan nog eens extra spoelbeurt. Gebruik niet meer dan de aanbevolen hoeveelheid wasmiddel om restanten in je was te voorkomen.

Speciale huidvriendelijke wastips voor baby’s

De huid van pasgeboren baby’s is erg kwetsbaar. Om huidirritatie te voorkomen kun je het beste kiezen voor een wasmiddel wat speciaal is ontwikkeld voor baby’s. Deze wasmiddelen zijn dermatologisch getest waardoor je zeker weet dat het niet schadelijk is. Le Chat Bébé is speciaal voor baby’s ontwikkeld. Voor alle wasmiddelen van Le Chat geldt dat ze blijvend doeltreffend zijn voor het wasgoed dankzij een krachtige werking van de formule.

---

Dit artikel kwam tot stand met medewerking van Le Chat. Alle producten van het Le Chat-gamma zijn dermatologisch getest en hypoallergeen samengesteld om het risico van allergische reacties te minimaliseren. Uit onderzoeken bij baby’s en volwassenen blijkt dat bij een normaal gebruik Le Chat de huid niet irriteert en het risico op huidirritatie en allergie minimaliseert.

Huidvriendelijke wastips voor jou en je baby

Borstvoeding en werk combineren? Geen probleem!

Het combineren van borstvoeding en werk kan een uitdaging lijken. Ook het bespreken van borstvoeding of kolven op de werkvloer blijkt soms een drempel. Toch merken moeders dat het in de praktijk best mee valt. Meestal ga je weer aan het werk wanneer je baby drie maanden oud is en de borstvoeding goed op gang is. De sleutel tot succes blijkt een goede voorbereiding!

Borstvoeding en werk

Bespreek ver van te voren met je werkgever/leidinggevende dat je van plan bent om melk af te kolven voor je baby. Krijg je commentaar of kritiek, leg dan uit hoe belangrijk borstvoeding geven voor jou en je baby is. Vergeet ook niet de gezondheidsvoordelen te noemen!

Door het onderwerp ook met je collega’s te bespreken creëer je wederzijds begrip en kun je goede afspraken maken. Je werkgever heeft op deze manier ook de tijd om te zorgen voor een goede kolfruimte. In deze ruimte moet jij rustig kunnen kolven, er moet stromend water zijn om je kolfspullen schoon te kunnen maken en een koelkast om de afgekolfde moedermelk te bewaren.

Moedermelk afkolven

Door moedermelk af te kolven kun je jouw baby nog steeds de beste voeding geven die er is. Het is daarom erg belangrijk om de juiste kolf te kiezen. Medela heeft verschillende kolven voor verschillend gebruik. Ga jij parttime werken en tot ongeveer 9 keer per week kolven dan kun je bijvoorbeeld kiezen voor Swing Maxi. Werk je fulltime en wil je van alle gemakken voorzien zijn dan past Freestyle het beste bij jou.

Medela Freestyle

Medela Swingmaxi

Swing Maxi en Freestyle zijn dubbele elektrische borstkolven met vele voordelen. Door dubbel te kolven, ben je twee keer zo snel klaar als wanneer je enkel kolft, dit zorgt voor de helft minder kolftijd tijdens werkuren. Verder is het bewezen dat je met dubbel kolven tot 18% meer melk uit je borst haalt, wat de melkproductie weer bevordert. En bovendien is deze melk vetter en bevat deze meer calorieën waardoor het voedzamer is voor je baby.

Het is verstandig om alvast met de kolf te gaan oefenen voordat je weer gaat werken. Op deze manier kun jij rustig wennen aan het kolven en ben je op je gemak wanneer je dit met je baan moet combineren. Ook is dit de manier om alvast een voorraadje op te bouwen die je, wanneer jij aan het werk bent, door iemand anders kan laten geven. Ook hier is het advies om op tijd te beginnen met oefenen.

Medela Calma

Wanneer je wacht tot je weer gaat werken kan het zijn dat je kindje de fles weigert. Medela heeft voedingssysteem Calma ontwikkelt waarmee je baby op dezelfde manier drinkt als aan de borst. Hierdoor hoeft je kindje geen nieuwe voedingstechniek te leren en is er minder risico voor je borstvoeding. Je kunt het flesje het beste door iemand anders laten geven zodat je baby hieraan kan wennen. Doop het uiteinde van de speen in moedermelk in je baby te stimuleren om met Calma te drinken.

Melkproductie

Als je weer gaat werken ben je de eerste dagen tot weken vaak extra moe. Dit kan een negatief effect hebben op je melkproductie. Kolf daarom de eerste één tot twee weken op de tijden waarop je thuis je baby zou voeden. Als alles goed gaat kan je na de eerste tijd proberen of je het ook met een keertje minder afkolven kunt redden. Loopt je productie iets terug, kolf dan weer een keertje extra of voedt je baby extra wanneer je weer thuis bent. Je melkproductie wordt op deze manier meer gestimuleerd.

Door goed voorbereid (weer) te starten met werken, zorg je voor een ontspannende verlenging van de borstvoedingsperiode. Prettig voor jou en je baby!

Voor meer informatie over de producten van Medela kun je terecht op onze website: www.medela.be of vind Medela Benelux op Facebook en Youtube.

Borstvoeding en werk combineren? Geen probleem!

Antwoorden van de lactatiekundige!

Hoe maak je de keuze of je borstvoeding wil geven of wil gaan kolven? De mensen om je heen en het internet zijn vaak belangrijke informatiebronnen. Wellicht hoor of lees je tegenstrijdige verhalen, maar wat is waar? Medela’s lactatiekundige geeft antwoord!
 

Moedermelk is gezonder dan kunstvoeding

Klopt! Moedermelk bevat alles wat je baby nodig heeft: eiwitten, vetten, melksuiker, vitaminen, ijzer, mineralen, water en enzymen, in precies de hoeveelheden die voor een optimale groei en ontwikkeling nodig zijn. Moedermelk bevat meer dan 1000 verschillende voedingsstoffen, kunstvoeding daarentegen beschikt over 50 verschillende voedingsstoffen.

Alle borstkolven zijn precies hetzelfde

Nee dit klopt niet, Medela heeft borstkolven voor intensief, regelmatig of incidenteel gebruik. De borstkolven van Medela zijn de enige die uitgerust zijn met de 2-Phase Expression® Technology. Dit is een technologie gebaseerd op het zuiggedrag van baby’s zodat jij zo efficiënt mogelijk kan afkolven.

De baby drinkt ook maar aan één borst tegelijkertijd, dus dubbelzijdig kolven is onzin.

Dit klopt niet. Het is bewezen dat je met dubbelzijdig afkolven tot 18% meer melk afkolft in vergelijking met enkel kolven. Door dubbel kolven wordt de borst beter geleegd en dit verhoogt weer de melkproductie. Tevens zorgt dubbel kolven voor meer melk met een hogere energiewaarde.

Elektrisch afkolven doet pijn

Afkolven hoort geen pijn te doen. Het is daarom ook erg belangrijk dat je de juiste maat borstschild gebruikt. Daarnaast is het ook belangrijk om jouw ideale vacuümniveau te vinden. Wat we adviseren is dat wanneer de zuigkracht niet meer comfortabel aanvoelt, de kolf 2 standjes terug te zetten. Hoe comfortabeler de zuigkracht, hoe meer melk je kolft in korte tijd!

Als ik terug ga werken dan kan ik geen borstvoeding meer geven

Dit klopt niet, je kan zodra je weer terug gaat werken een persoonlijke borstkolf aanschaffen en daarmee op je werk afkolven, hier heb je wettelijk recht op. Bespreek dit ook tijdig met je werkgever. De afgekolfde melk kan je door iemand anders laten geven met Calma, het revolutionaire voedingssysteem van Medela waarmee je makkelijk kan wisselen tussen voedingen aan de borst en uit de fles.

Tijdens mijn borstvoedingsperiode kan ik het huis bijna niet uit zonder baby

Onzin, als je eens een uitje wil plannen zonder je kindje dan is het raadzaam om een persoonlijke borstkolf aan te schaffen zodat je de moedermelk kan afkolven en dit later weer kan geven aan je kindje.

Er zijn geen risico’s verbonden aan het gebruik van een tweedehands borstkolf

Het aanschaffen van een tweedehands borstkolf brengt wel degelijk gezondheidsrisico’s met zich mee. Zo kan er moedermelk in de motor van de borstkolf komen en dat geeft risico op besmetting met schimmels en/of bacteriën die van de vorige gebruikster zijn. Daarnaast weet je ook niet hoe lang de borstkolf al in gebruik is geweest en kan het zijn dat de kolf snel kapot gaat en zo wordt goedkoop duurkoop.

Voor meer antwoorden over borstvoeding neem je een kijkje op: www.medela.be.

Antwoorden van de lactatiekundige!

Waarom een kraamverzorgster?

Na de bevalling kan je niet direct alle taken weer op je nemen. De zwangerschap en bevalling waren loodzwaar en je lichaam is volledig uit balans. De komende tijd zal er veel tijd moeten worden besteed aan het herstellen en ontzwangeren. Als nieuwe mama moet je voldoende rusten en vooral genieten van de kersverse kleine! De kraamverzorgster neemt een deel van je taken over, en zal jou als moeder vele zorgen uit handen nemen.

Voor elke geboren baby kan kraamzorg worden geregeld. De kraamverzorgster in huis kan aan de ene kant de privacy verstoren, maar neemt aan de andere kant zorgen en vooral tijd uit handen die jij goed kunt gebruiken om uit te rusten. Ze begrijpen alles, hebben een beroepsgeheim en helpen je de eerste dagen als ouders door te komen. De kraamverzorgster is er voor jou en je man, voor je kind en voor eventuele andere huisgenoten. Zo heb je de tijd voor het nodige herstel.

Wat doet een kraamverzorgster?

De kraamverzorgster is bij de bevalling aanwezig om je samen met de verloskundige te begeleiden. Zij heeft meerdere taken, zorgt voor moeder en kind, voor vader en eventuele andere kinderen. Ze verzorgt de maaltijden, doet de was en doet het nodige huishoudelijke werk.

Samen met haar kun je de maaltijden plannen zodat je toch naar eigen gading eet en aangezien zij er gemiddeld tussen de acht en tien dagen aanwezig zijn is er ook tijd voor leuke dingen als een kopje koffie of thee en een spelletje. Ook kan zij bijstaan wanneer er visite is en is zij voor die paar dagen je vaste assistent.

Ze is echter niet de enige verantwoordelijke voor je kind! De kraamverzorgster overlegt regelmatig met de vroedvrouw. Die komt regelmatig langs om poolshoogte te nemen. Dagelijks wordt het logboek (de kraamwijzer) bijgehouden. Hierin worden alle handelingen en bijzonderheden genoteerd over de kleine en de kraamvrouw.

Wat zijn de aandachtspunten van een kraamverzorgster?

De kraamverzorgster assisteert en neemt een deel van je dagelijkse bezigheden waar in een tijd dat jij de rust nodig hebt om energie op te bouwen voor het herstel van de bevalling en de zwangerschap. Ook houdt zij bij hoe het jou en je kindje zowel sociaal als medisch vergaat. Ze houdt het volgende bij:

1. De stand van de uterus (baarmoeder) en het vloeien


2. Het urineren. Het is belangrijk dat je 24 uur na de bevalling weer te gaan urineren


3. De temperatuur


4. De polsslag


5. De kraamzuivering (Lochia). Hoeveel? Wat is de kleur? En zijn er stolsels?

Een kraamverzorgster neemt zoals gezegd taken waar, en kan zo ook een aanspreekpunt voor visite zijn. Zij zal herkennen wanneer het echt even teveel van het goede is en zij zal een goede tussenpersoon zijn om eventuele visite vriendelijk de deur te wijzen. Zij zal je ook veel leerzame praktische tips geven over de zorg en andere dingen. Deze hulp kun je als ouder, zeker wanneer het je eerste kind is zeker gebruiken!

Als de kraamverzorging bij je is, kan ze ook meer dingen doen. Als je bijvoorbeeld bezoek krijgt buiten de “visite-uren kan ze deze vragen om later in de “visite-uren” terug te komen. Een kraamverzorgster leert je ook veel dingen over de zorg en eventuele praktische dingen. Ze kan je tips geven, over het huilen, borstvoeding en in badje doen. Natuurlijk is er een hele lijst wat ze je kan leren of over kan adviseren. Dit is heel handig zeker als het je eerste kindje is.

Waarom een kraamverzorgster?